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Hombro - Codo
Tratamiento para Epicondilalgia – Codo de tenista
La epicondilalgia o «codo de tenista«, frecuentemente llamada epicondilitis consiste en la lesión de la musculatura o los tendones del antebrazo que se insertan en el epicóndilo. Trabajos que requieran una carga activa y repetitiva de la musculatura epicondílea aumentan en un 15% las probabilidades de desarrollar esta patología.
Es la afección más común del codo y afecta a un 1%-3% de la población, predominantemente en mujeres entre los 30 y 60 años. Nuestro equipo dispone de los conocimientos, experiencia y la tecnología más avanzada más ayudarte.
Los mecanismos que producen las epicondilalgias no están todavía claramente definidos, sin embargo, en la mayor parte de los casos se trata de una patología provocada por microtraumatismos de tracción repetitivos sobre el epicóndilo. Se correlacionan con las siguientes causas:
- Sobreuso: Movimientos de extensión de muñeca, rotaciones del antebrazo (movimiento de supinación), hiperextensión de codo y prensión de objetos.
- Practica de ciertos deportes: Tenis, squash y padel (habitualmente deportes de raqueta).
- Actividades laborales: Uso de fregona, herramientas de carpintería y albañilería, incluso el uso reiterado del ratón del ordenador.
- Problema cervical o de hombro: En pocos casos, la causa del dolor en el epicóndilo puede migrar desde niveles superiores.
- Causa neural: Un atrapamiento del nervio interóseo podría provocar sintomatología epicondílea.
- Traumatismo directo sobre la zona.
El dolor que produce esta afección suele estar localizado en la cara lateral del codo, pudiendose irradiar en ciertos casos hacia la cara externa del brazo o antebrazo. Además provoca los siguientes síntomas:
- Dolor activo en movimientos de extensión de muñeca.
- Dolor activo en movimientos de supinación del antebrazo.
- Dolor activo con prensión de objetos.
- Dolor en reposo, agravado tras la practica de algún deporte o actividad laboral.
- Sensación de debilidad y disminución de la fuerza de agarre.
A parte de las causas descritas anteriormente, hay ciertos factores que promueven la aparición de dolor en el epicóndilo:
- Exposición a vibraciones.
- Turnos de trabajo nocturnos.
- Turnos muy seguidos, sin tiempo de recuperación.
- Exposición a altas y bajas temperaturas.
- Estilo de vida: Edad, obesidad, tabaco y alcohol.
Ciertas patologías previas como el síndrome del túnel carpiano, lesiones en el manguito rotador y la patología de Quervaín pueden favorecer la aparición de epicondilalgia.
